Выбор матраса для взрослых

Как правильно выбрать ортопедический матрас

Грамотный выбор ортопедического матраса – это надёжное вложение средств в своё здоровье и хорошее самочувствие на каждый день. Но изобилие представленной в магазинах продукции только осложняет покупку, но никак не делает её более лёгкой. Как выбрать ортопедический матрас и не потратить деньги зря?

Для того чтобы ответить на этот вопрос, мы решили подготовить для вас этот обширный обзор. В нём мы рассмотрим все характеристики ортопедических матрасов, поговорим о популярных производителях, поговорим про набивки и жёсткость. После прочтения данного материала вы получите все необходимые знания и сможете отправиться по магазинам.

Выбираем размер ортопедического матраса

Говоря про размеры ортопедического матраса, мы подразумеваем его соответствие кровати. По своей ширине он не должен превышать ширину основания кровати – не допускается, когда матрас свисает по краям. Если же он будет меньше основания, то такая картина будет смотреться крайне нелепо. То же самое относится и к длине матраса и кровати. Поэтому сначала всегда выбирается кровать, а лишь потом – матрас для нее.

Толщина матрасов

Поговорим про третью характеристику – про толщину. Ведь от толщины матраса зависит степень удобства. Самые тонкие матрасы, толщиной 5-9 см, предназначены для маленьких детей в возрасте до трёх лет. Предельная высота не должна превышать показателя в 10 см. На таком матрасе ребёнку будет очень удобно и комфортно.

Когда ребёнку исполнится семь лет, он должен спать на матрасе, высота которого составляет не менее 11 см. Этого вполне достаточно, чтобы обеспечить комфортный сон и отдых. Такой матрац будет хорошо поддерживать позвоночник ребёнка, способствуя его правильному формированию. Использование более тонких матрасов в этом возрасте недопустимо.

Матрацы для взрослых

Взрослому человеку нужен более солидный матрас, толщиной не менее 15-16 см. Именно такой толщиной может похвастаться большинство беспружинных ортопедических матрасов. Что касается моделей с независимыми пружинными блоками, то их минимальная толщина составляет 18 см. Самые высокие матрасы достигают высоты в 40 см – это элитные модели, обладающие многослойной набивкой и повышенным комфортом. Что касается стандартных ортопедических матрасов, то наибольшим распространением пользуются модели от 15 до 25 см толщиной.

Ориентируемся на вес

Выбирая матрас, нужно ориентироваться не только на возраст, но и на вес. Людям с лишним весом рекомендуется спать на более высоких матрасах – так они смогут ощутить комфорт. Что касается людей с небольшим весом, то они могут подобрать для себя недорогие тонкие матрасы.Такой выбор связан с тем, что давление на поверхность у худого человека достаточно маленькое, поэтому покупка толстого матраца станет пустой тратой денег.

Самые тонкие матрасы, толщиной всего несколько сантиметров, нельзя назвать самостоятельными изделиями – они предназначены для выравнивания и улучшения других поверхностей. Например, с их помощью можно выровнять поверхность дивана и сделать его более удобным для сна.

Выбираем жесткость матраса

Следующий параметр – это жёсткость матраса. От него зависит наш комфорт и наше самочувствие. В большинстве случаев тонкие матрасы лишь вредят нашему здоровью. Они не могут обеспечить нормальную поддержку позвоночника и создать хорошие условия для комфортного ночного отдыха. Оптимальным выбором станут матрацы средней жёсткости.

Что касается самых твёрдых матрасов, то они рекомендованы при остеохондрозе и грыже позвоночника. Они изготавливаются из плотных наполнителей, например, из кокосовой койры или усиленного пенополиуретана. Поверхность получается жёсткой и не совсем удобной, но при наличии заболеваний позвоночника она обеспечивает надёжную поддержку повреждённых и больных участков.

Различают пять основных градаций жёсткости:

- Низкая;
- Ниже средней;
- Средняя;
- Выше средней;
- Высокая.

Низкая жёсткость

Матрасы низкой жёсткости изготавливаются из натурального латекса, поролона или ваты. Они годятся для людей с небольшим весом или в качестве временной поверхности для сна. И если натуральный латекс ещё обладает ортопедическими свойствами, то у поролона и ваты их нет – спать на поролоновых и ватных матрасах здоровым людям со средним весом не рекомендуется.

Средняя жёсткость

Матрасы средней жёсткости изготавливаются из композитных набивок, пенополиуретана, искусственного латекса, струттофайбера и многих других материалов. Такие матрасы обладают выраженными ортопедическими свойствами и пользуются большим спросом. В эту же категорию попадают матрасы с независимыми пружинными блоками (впрочем, они могут иметь разную жёсткость).

Высокая жёсткость

Матрацы высокой жёсткости изготавливается из кокосового волокна и прочих твёрдых набивок, например, из струттофайбера и композитных материалов. Чаще всего они позиционируются как лечебные, но ничто не мешает спать на твёрдых матрасах и здоровым людям. Исключение составляют люди в возрасте более 50 лет – им не рекомендуется спать на твёрдых поверхностях.

Пружинные ортопедические матрасы

Какой матрас лучше выбрать – пружинный или беспружинный? Для того чтобы ответить на этот вопрос, давайте разберёмся в отличиях обеих разновидностей.

Классические пружинные матрасы

Пружинные матрасы делятся на две большие категории – это классические пружинные матрасы и матрасы с независимыми блоками пружин. Классические модели появились на свет более сотни лет назад. Внутри них находятся связанные друг с другом пружины, обеспечивающие поддержку поверхности и спящего на ней человека. Никакими ортопедическими свойствами такие матрасы не обладают, так как пружины здесь взаимосвязаны – когда прогибается одна пружина, прогибаются и окружающие.

Отсутствие ортопедических свойств приводит к искривлению и повреждению позвоночника – помните это, если любите спать на мягких пружинящих матрацах.

В довершение всего пружинные матрасы обладают ещё одним немаловажным недостатком – со временем они начинают адски скрипеть. Пружины постоянно изнашиваются и трутся друг о друга. Через несколько лет эксплуатации места соединения пружин начинают нещадно скрипеть. Скрип настолько силён, что мешает спать другим людям, находящимся в помещении.

Классические пружинные матрасы являются самым настоящим рассадником бельевых клещей. Они населяют его, как муравьи муравейник – причиной тому является структура матраса, напоминающая кузнечные меха. Благодаря этому внутри создаются идеальные условия для проживания микроскопических паразитов. Здесь же собираются огромные количества пыли, что не прибавляет здоровья тому, кто спит на таком матрасе.

Не обошлось и без ярко выраженных достоинств – это доступная стоимость пружинного матраса. Пружины достаточно дёшевы, дорогих набивок внутри нет, поэтому цены очень низкие. На этом список достоинств можно завершить, так как их почти нет. А вот более подробные списки достоинств и недостатков:

Достоинства:

Надёжность – пружинные матрасы легко переносят серьёзные нагрузки и игры детей;
Доступная стоимость – это самые дешёвые матрасы.

Недостатки:

Отсутствие ортопедических свойств – частый сон на таких матрасах способен вызвать дискомфорт и заболевания позвоночника;
Накопление пыли – действуя подобно мехам, пружинные матрасы накапливают внутри много пыли, аллергенов и микроорганизмов;
Скрипучесть – если матрас начал скрипеть, то этот процесс не остановить. При этом он запросто прослужит ещё лет 15-20, изводя всех своим скрипом.

Матрасы с независимыми пружинными блоками

Выбор ортопедического матраса можно начать с осмотра довольно необычных моделей – это матрасы с независимыми блоками пружин. Они обладают простой, но безупречной конструкцией. В них каждая пружина движется отдельно, в своём собственном чехле, не касаясь других пружин. С обеих сторон дополнительно прокладывается набивка из какого-либо материала. В результате получается надёжный и долговечный матрас, обладающий превосходными ортопедическими свойствами.

На один квадратный метр в хороших матрасах с независимыми пружинами приходится до 200-300 пружин. Благодаря этому данные матрацы принимают форму тела лежащего сверху человека и обеспечивают достойную поддержку позвоночника практически в любой позе. Если мы сожмём несколько пружинных блоков, то окружающие пружины останутся несжатыми.

Матрацы с независимыми пружинными блоками ориентированы на людей самого разного возраста. Уровень их жёсткости варьируется у средних отметок, поэтому они подходят для широкого круга лиц. Специалисты рекомендуют их к использованию с 12 лет. Независимые пружины не скрипят, обладают приличным уровнем прочности, выдерживают достаточно большой вес спящего человека. Поэтому такие матрасы пользуются неплохим спросом. Вот перечень их достоинств и недостатков:

Достоинства

Наличие ортопедических свойств – на таких матрасах можно спать сколько угодно, не ощущая дискомфорта. Они хорошо поддерживают спину и хорошо повторяют форму тела, прогибаясь только там, где нужно;
Надёжность – конечно же, матрасы с независимыми пружинами менее прочные, чем классические пружинные матрасы, но благодаря тщательно подобранному материалу пружин они могут выдерживать даже безумные игры детей;
Высокий уровень комфорта – ортопедические матрасы с независимыми пружинными блоками очень удобны.

Недостатки

Высокая стоимость – пожалуй, это единственный значимый недостаток ортопедических матрасов с независимыми пружинными блоками.

Делаем промежуточные выводы - матрасы с независимыми пружинами обладают выраженными ортопедическими свойствами и являются оптимальным вариантом при выборе хорошего матраца. Но впереди нас ждут ещё и беспружинные модели, обладающие неплохими характеристиками.

Беспружинные ортопедические матрасы

Для того чтобы правильно выбрать ортопедический матрас, нужно внимательно ознакомиться с беспружинными моделями. В зависимости от материала набивки они могут быть мягкими, жёсткими, средней жёсткости и многими другими. Их конструкция лишена пружин, поэтому они абсолютно беззвучны и обладают высокой прочностью. Давайте рассмотрим их более подробно, после чего перейдём к наполнителям.

Материалы

Беспружинные ортопедические матрасы изготавливаются из поролона, ваты, пенополиуретана, струттофайбера, латекса, морской травы, конского волоса, кокосового волокна и многих других материалов. Первые два наполнителя, которыми являются вата и поролон, мы вычёркиваем из рассматриваемых материалов, так как они не обладают ортопедическими свойствами. Что касается прочих набивок, то они позволяют создавать отличные поверхности для сна.

Отсутствие пружин делает данные матрасы чрезвычайно выносливыми. Они способы выдерживать большие нагрузки, на них могут играться дети, на них можно даже прыгать – набивка не пострадает. Исключение составляют матрасы из кокосовой койры – её плиты могут лопнуть и раскрошиться, особенно, если производитель использовал иглопробивное волокно.

Однослойные и многослойные

Беспружинные ортопедические матрасы могут быть однослойными и многослойными. Однослойные модели изготавливаются из одного материала, например, из пенополиуретана. Что касается многослойных моделей, то здесь встречаются сразу несколько набивок, например, латекс, пенополиуретан и кокосовая койра. Благодаря этому производители могут создавать матрасы с различными свойствами.

Беспружинные матрасы могут изготавливаться и из композитных материалов. Типичным примером является матрац из струттофайбера, в волокна которого вплетается козий мех. В результате мы получаем превосходный матрас, хорошо сохраняющий тепло – подойдёт любителям тёплых матрасов. А вот та же структура, только со льном, позволяет создавать «холодные матрасы», которые практически не нагреваются от человеческого тепла.

Материалы с эффектом памяти

Некоторые беспружинные матрасы изготавливаются из материала Memory Foam (меморикс, мемориформ и т. д.). Данная набивка имеет вспененную структуру, а благодаря своим свойствам она точно подстраивается под тело человека, принимая его форму. Ответного давления набивка не оказывает, так как умеет прогибаться под воздействием человеческого тепла и нагрузки – матрац приобретает форму, соответствующую контуру давления лежачего на ней человека. Встав с матраса из меморикса, мы можем заметить, как тот начинает восстанавливать свою форму, затрачивая на это несколько минут.

Беспружинные матрасы с эффектом памяти Memory Foam создают отличные условия для комфортного отдыха. Это действительно новейшая разработка, но вот нравится она не всем, так как при слишком низкой температуре воздуха в комнате материал набивки становится очень жёстким.

Плюсы и минусы

Теперь давайте рассмотрим общие достоинства и недостатки беспружинных матрасов:

Достоинства

Продолжительный срок службы – ломаться тут нечему, поэтому беспружинные ортопедические матрасы служат очень долго;
Отличные ортопедические свойства – матрасы обеспечивают хорошую поддержку спины и повторяют форму тела;
Широкий диапазон жёсткости – беспружинные матрасы могут быть мягкими и очень жёсткими.
Недостатки

Высокая стоимость отдельных моделей – некоторые беспружинные матрасы действительно очень дорогие, так как изготавливаются из дорогих материалов (натуральный латекс, кокосовое волокно, материалы с памятью);
Недостаточная мягкость – некоторые пружинные матрасы гораздо мягче, нежели их беспружинные собратья.
Как правильно выбрать ортопедический матрас, ориентируясь на материалы набивки? Нужно обращать внимание на жёсткость материала и на удобство самого матраса – было бы неплохо, если бы в магазине была возможность протестировать отдельные модели.

Какой наполнитель предпочесть

Для того чтобы правильно выбрать ортопедический матрас для кровати, нужно разбираться в наполнителях. Их достаточно много, поэтому в нашем обзоре мы затронем лишь самые популярные из них.

Матрасов с наполнителями из ваты, пуха или дешёвого поролона следует избегать – несмотря на удобство, они лишены ортопедических свойств. К тому же, вата имеет свойство скатываться в комки.

Пенополиуретан

Данный материал является самым распространённым. Фактически, это тот же самый поролон, только обладающий повышенным уровнем жёсткости. На основе пенополиуретана с добавками изготавливаются недорогие ортопедические матрасы, которые могут похвастаться неплохими характеристиками. Этот материал обладает продолжительным сроком службы, способен выдерживать большие нагрузки, но отличается наличием ряда критических недостатков.

Кроме того, некоторые специалисты считают матрасы из пенополиуретана вредными. По их словам, этот материал выделяет в воздух опасные летучие компоненты. Но эти сведения не считаются достоверными, поэтому пенополиуретан по-прежнему остаётся самым востребованным материалом для набивки матрасов.

Достоинства

Дешевизна – на основе пенополиуретана изготавливаются самые недорогие матрасы, доступные самым разным слоям населения;
Выдерживает большие нагрузки – на матрасах из пенополиуретана могут спокойно прыгать дети;
Неплохие ортопедические свойства – матрасы из этого материала рекомендованы тем, кто хочет позаботиться о своём здоровье.

Недостатки

Ярко выраженные впитывающие свойства – так как по своей структуре пенополиуретан является пористым материалом, то он слишком хорошо впитывает влагу. При этом удалить её очень трудно;
Трудно чистить – из-за тех же впитывающих свойств матрасы из пенополиуретана плохо поддаются чистке.

Латекс

Натуральный латекс изготавливается из сока гевеи, который обрабатывается и вспенивается. В результате на свет появляется материал, обладающий ортопедическими свойствами. Латекс хорошо поддерживает позвоночник и принимает форму тела. При этом он может быть мягким или твёрдым – диапазон жёсткости достаточно широкий. Этот материал не вызывает аллергии, он способен легко избавляться от влаги, обладает выносливостью.

Латексные матрасы получили широкое распространение. На них спят не только дети, но и взрослые. Пористая структура материала позволяет выдерживать большой вес, и применение дополнительных материалов даёт возможность значительно повысить жёсткость. Кстати, искусственный латекс более жёсткий, по сравнению со своим природным аналогом, и более дешёвый.
Достоинства

Ярко выраженные ортопедические свойства – латексные матрасы хорошо повторяют форму тела и создают комфортные условия для сна. Также они рекомендованы людям, страдающим различными заболеваниями позвоночника;
Широкий диапазон жёсткости – от мягкого до полужёсткого, на любой вкус;
Отличное сочетание мягкости и ортопедических свойств – мы можем спать на мягком, но в то же время безопасном для позвоночника основании.
Недостатки

Высокая стоимость – латексные матрасы действительно дороже своих аналогов из других материалов;
Ломкость – данное утверждение справедливо для матрасов из искусственного латекса. Со временем этот материал высыхает и становится ломким.

Струттофайбер

За жутковатым названием скрывается материал с превосходными свойствами. Струттофайбер обладает достойным уровнем упругости, не горит, хорошо проветривается, он способен быстро избавляться от влаги, не вызывает аллергии. Кроме того, этот материал не восприимчив к деформации – свою форму он восстанавливает практически моментально.

Структура струттофайбера довольно оригинальная – волокна в этом материале располагаются вертикально, что и обеспечивает ему превосходные свойства. К основным волокнам могут подмешиваться дополнительные – лён, конский волос, козья шерсть и многое другое. Кроме того, струттофайбер нередко сочетается с другими наполнителями, например, с блоками независимых пружин или с пенополиуретаном.

Достоинства

С помощью струттофайбера можно создавать матрасы практически любой степени жёсткости – от средней до высокой;
Ярко выраженные ортопедические свойства – этот материал активно используется для производства ортопедических матрацев;
Повышенный уровень прочности и надёжности – благодаря этому матрацы из струттофайбера обладают продолжительным сроком службы.

Недостатки

Высокая стоимость материала – за высокое качество нужно платить хорошие деньги.

Кокосовое волокно (койра)

В заключение поговорим о кокосовом волокне. Это достаточно жёсткий материал, активно используемый для производства ортопедических матрасов для детей и взрослых. Кокосовое волокно не гниёт, препятствует распространению бактерий, не вызывает аллергии, хорошо проветривается и не задерживает влагу, обладает ярко выраженными ортопедическими свойствами.

Кокосовые матрасы чаще всего являются композитными – помимо кокосового волокна, внутри располагаются и другие наполнители, например, пенополиуретан или латекс. Слои набивки чередуются, благодаря чему на свет рождаются матрацы с непревзойдёнными характеристиками.

Достоинства

Отличные эксплуатационные характеристики – кокосовое волокно не гниёт под воздействием влаги и не является источником аллергенов, хорошо вентилируется, обеспечивает надлежащую поддержку спины;
Выраженные ортопедические свойства – жёсткая поверхность обладает лечебными свойствами и рекомендована при многих заболевания позвоночника. Также кокосовые матрасы используются для сна детей до трёх лет;
Высокая экологическая чистота – кокосовое волокно не выделяет в воздух каких-либо вредных компонентов.

Недостатки

Единственным выраженным недостатком кокосового волокна является его высокая стоимость, что связано со сложностью производства материала.
Матрасы с кокосовым волокном обладают повышенной хрупкостью, поэтому при их эксплуатации нужно соблюдать осторожность и не оказывать на них ударных воздействий.



По материалам сайта "2orto.ru"

Комментарии закрыты.